インフルエンザが流行っていますね

2019/01/19

今週からインフルエンザの流行がピークとのこと

予防が大事ですね

この時期に怖いインフルエンザ。毎年必ずニュースになります。

週末の楽しい予定も、髪を整えるための予定も変更せざるをえないことになったら悲しいことです。私も健康第一なので、気をつけています！

手始めに自分でできる予防策としては

人混みや繁華街を避ける、手洗い、うがい、湿度の保持（50~60%目安）でしょうか。あとは健康的な睡眠、食事、休息、体力強化。

いろんな説があるので絶対ではありませんが、気をつけている意識は大事です。

お客様と話していても、みなさんいろんな予防策をしているので、勝手に一緒に意識している気分です。

あと１ヶ月もすれば春らしくなってくるでしょうか。

寒さに負けず、頑張りましょう！！